体育科より在宅運動プログラムの提供

高校体育科より体力不足を補うための課題です。
学校から配布された資料をもとにやってみよう!
高校生対象に作成したものですが、中学生もチャレンジしてみてください!

配布資料1

2020.東桜学館.体育科.在宅運動プログラム1

配布資料2

2020.東桜学館.体育科.在宅運動プログラム2

配布資料3

2020.東桜学館.体育科.在宅運動プログラム3

下記リンクより、在宅運動プログラム動画を見ることができます。
動画

体育科在宅運動プログラム用動画