◇ 期日 令和 3年 9月 1日(水) ４校時～５校時
◇ 会場 本校 大講義室
◇ 講師 山形県立保健医療大学 保健医療学部 理学療法学科
高 橋 俊 章 教 授
◇ 対象 本校 １年次生
◇ 内容 『 健康寿命の延伸 － 運動が担う役割に着目して － 』
○ 平均寿命 ／ 健康寿命
○ 三大生活習慣病 － がん（悪性新生物）・心疾患・脳血管疾患
○ 七大生活習慣病 － 高血圧性疾患・糖尿病・肝疾患（肝硬変）・腎疾患（慢性腎疾患）
○ 健康 ⇆ フレイル（虚弱） ⇆ 身体機能障害
○ 老年症候群 ／ 廃用症候群
○ メタボリックシンドローム ／ ロコモティブシンドローム
○ 子どもの健康問題（子どもロコモ） － 運動習慣の二極化 ／ 三間（サンマ）の減少
○ 地域包括ケアシステム － 四助（自助・互助・共助・公助）の連携
○ 介護予防 ／ 認知症予防 － 簡易な運動の紹介と試行
